Se faire prescrire des semelles orthopédiques est souvent une étape essentielle pour soulager des douleurs ou corriger des déséquilibres posturaux. Cependant, une question se pose fréquemment : “Combien de temps d’adaptation aux semelles orthopédiques ?”. Cet article vous apporte des réponses claires et des conseils pratiques pour traverser cette période d’adaptation en toute sérénité.
Est-ce normal d'avoir mal aux pieds avec des semelles orthopédique ?
Lorsque vous commencez à porter des semelles orthopédiques, il est tout à fait normal de ressentir une certaine gêne. Voire des douleurs légères. En règle générale, la phase d’adaptation dure environ un mois. Durant cette période, vous pourriez éprouver quelques courbatures, principalement au niveau des pieds, des mollets ou du bas du dos. Pas de panique, ces sensations sont habituelles et disparaissent souvent au bout de quelques jours.
Il est important de comprendre que votre corps s’ajuste à la nouvelle posture imposée par les semelles. Cependant, si après un mois vous ne vous sentez toujours pas à l’aise ou si l’inconfort s’accentue, il est conseillé de retirer vos semelles et de contacter le secrétariat de Mr Fouque pour un rendez-vous de contrôle. Ce rendez-vous est inclus dans votre forfait, il vous suffit de composer le 03 28 24 12 77. Toutefois, il n’est pas nécessaire de programmer ce rendez-vous avant la fin de la période d’un mois.
Enfin, si après 2 à 3 mois d’utilisation, vous ne ressentez aucune amélioration, il est également recommandé de prendre contact avec le secrétariat. Un ajustement pourrait être nécessaire pour maximiser leur efficacité et votre confort.
Le choix des chaussures
La plupart des chaussures sont adaptées pour accueillir des orthèses plantaires. Il suffit de retirer la semelle amovible de votre chaussure et de la remplacer par votre paire de semelles orthopédiques. Cependant, noubliez pas de prendre vos semelles, lors d’un achats d’une nouvelle paire de chaussures.
Un avantage supplémentaire avec Mr Fouque est qu’il fabrique vos semelles sur place et en direct lors de la consultation. Il peut ainsi les adapter immédiatement à vos chaussures, assurant un ajustement parfait. Cette approche est particulièrement bénéfique car elle prend en compte les différences entre le pied gauche et le pied droit. Cela vous garantira un confort optimal dans vos chaussures.
En résumé, la question “Combien de temps d’adaptation aux semelles orthopédiques ?” trouve une réponse simple : un mois en moyenne, avec la possibilité d’ajustements si nécessaire. Le choix des chaussures et le suivi de votre podologue sont des éléments clés pour faciliter cette transition.
